腹肌板

使用方法;人体躺在器械上,用脚勾牢横杠,双手交叉置于脑后,利用腹部肌肉力量收缩坐起,缓慢还原,反复使用.

适用范围:中小学校、花园、别墅、公园、物业小区、游乐场、少年宫、商场、超市等各类室内外场所供人们健身游玩娱乐.

主要作用

1.腹部运动：让您做出正确的仰卧起坐，也就是把一大块腹肌锻炼成六块；

2.俯身挺背：训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌 等等)，强化您的背部力量，对上班族而言，可减少因为长时间座立，而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生；

3.仰卧抬腿：以您的腰部做支撑，针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动，经常的做这项动作，可以让您拥有迷人的腰部曲线；

4.强力腹部运动：与腹部运动相同，不过脚的支点变少了，因此您必须要出更多的腹部力量，如果您想要快速的达到美腹效果，这个动作是每天要练习的，但是要记得循序渐进，腹部运动做不起来的请不要经易尝试。

       沧州奥缘体育器材制造有限公司，座落于渤海之滨，冀鲁两省接壤处，西邻205国道，渤海岸边的历史古城--盐山。京沪、朔黄铁路交汇于此，京沪石黄高速公路在此穿过，交通十分便利。

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