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秋天护垫能经常使用吗
一项香港的在线调查显示，45%的受访女性曾因自己或伴侣的私l处不干净而感到尴尬，而过半的年轻女性则更是如此。很多女性为了保持私l处清洁，喜欢使用护垫，以防止分泌物污染内裤。不过医生强调，护垫可以不用就不用，如果一定要用，应该勤加更换，以降低病毒滋长的可能性。
大多数护垫的底部都是塑胶的，透气性差，很容易造成阴l部潮湿，出汗，使病菌滋生。长时间不换卫生巾会使阴l道内的湿度、温度大幅度提高，特别是在潮热气候下更明显，这不仅为细菌、真菌的生长创造了适宜的环境，而且还会破坏阴l道的酸碱度，降低局部的保护屏障作用，引起阴l道炎。
加上卫生巾摩擦容易造成局部皮肤或毛囊的损伤，发生外l阴l毛l囊炎等疾病，所以卫生巾不宜长期使用，使用卫生巾就不需要每天清洗局部了，这种想法更是错误。
在3.8到4.2之间，女性阴l部的酸碱值会形成天然的保护，能够抵抗细菌，但是当女性开始有性l生活时，月经、精l液、口服避l孕药等都会干扰阴l部的 PH值，从而减弱对阴l部的酸性保护，有利于病毒的生长，增加阴l部感l染的风l险，包括念珠l菌感l染和病毒l性阴l道炎等。
专家指出，当阴l道的 PH值在6时，阴l部会出现疼痛、炎l症，当 PH值在7时，外l阴会感到痒，病l人必须尽早去看医生，以免耽误诊断和治l疗。
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男士护垫适用人群：
1、前列l腺炎引起的尿频、尿急、尿痛、尿不净。
2、前l列腺增l生、肥大引起的尿有余沥、赤涩淋痛。
3、前列l腺综合炎l症引发的功能性l障碍。
男用护垫使用方法：
取出男士护垫，撕去背胶，直接贴在内裤上（裆部）穿用即可。每天一片。
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1. 保持腹部温暖
女人的生殖系统怕冷。下半身着凉直接导致女性宫l寒，除了手脚冰凉、痛l经外，还会造成性l欲淡薄，缺乏欲望。宫l寒造成的淤血，导致白带增多，阴l道内卫生环境下降，从而引发盆l腔炎、子l宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾l病。
2. 保持私l处干爽透气女性不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤，保持私l处的干爽和透气。女性阴l部常年湿润，如果私l处湿气太大，容易导致霉l菌性阴l道炎。因此尽量少使用不透气的内裤。
小爱生物科技—— 男用护垫
3. 不要长时间坐着下半身缺乏运动会导致盆l腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳l房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆l腔炎等各种妇l科病有很大作用，还可以提升性l生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
4. 注意饮食多吃水果每天吃4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
5. 调理月经如果女性出现出血不正常、白带不正常，腹部疼痛，肿块等几个症状，那就表明'肯定有问题'，一定要注意定期做妇科检查。
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各种牌子的卫生用品，可更换使用。假如不舒服，下次可以换其他牌子的，或材质。来例假时，不要盆浴。要做淋浴，还要做好保暖工作。要让阴i部保持干燥、清洁。当你来例假时使用卫生巾，当你去量东西时使用护垫。护垫的透气性一般不像卫生巾那样好。尽可能不要使用护垫，因为它的透气性不好，容易滋生细菌。无论使用护垫还是卫生巾，都要经常更换。
用护垫前，要把外面护垫的包装撕掉，然后再把护垫取出来。然后把护垫反面的那张纸拿出来撕掉，这个纸带的作用就是保证护垫在包装时不会粘在一起，这样就没有什么实际的作用了，撕掉后就不会影响护垫的使用。再把护垫上面没有胶水的那一面朝上，把有胶水的那一面对着内裤的裤裆部位粘上，就可以使用护垫了。由于在使用时护垫需要直接与人体接触，因此在选择护垫时，要尽量选择棉质的那一种，这样无论是透气性还是舒适度都会更好，护垫的使用也会更加舒适。
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仔细选择一些好的护垫，一定要适合您的体型。对大流量的女性来说，需要购买吸力强且厚实的护垫；中等流量的，则要使用标准尺寸的护垫；小流量的，可以使用轻质的护垫。从市场上，你会发现一些专门为青春期女生设计的牌子，在包装里，你会发现许多帮助你了解自己变化的信息。
目前市面上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中往往含有大肠杆i菌、链肠菌、真菌等，这些都可能导致阴i道感i染。
而且长时间使用卫生护垫，会导致外i阴呼吸不到新鲜空气，因为外i阴一直处于“闷热”状态，会导致细菌滋生。阴i道炎、宫i颈糜i烂等疾病是由白带i异常引起的。因此，护垫可以不被使用。
