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广州小爱生物科技有限公司，酵素原液，是目前国内生产加工酵素较好的厂家。
(七到十二点)身体排泄的时间
早餐后再吃酵素粉
含有丰富的膳食纤维是肠蠕动的重要因素。现在，随着生活水平的提高，大多数人每天摄入的膳食纤维往往不足，就是所谓的“生活越好，纤维越少”，而由此引发的所谓“现代文明病”，特别是肠胃疾病，也越来越严重。早餐后食用酵素粉，可以促进肠胃蠕动，排泄每日堆积的肠胃垃圾，对肠道问题有辅助作用。
酵素并不是药i物，而是一种健康食品。酵素是代谢的催化剂，掌握和参与一切生命活动是维持生命活动的基础。人体一直在消耗酵素，但我们自身的酵素存量却十分有限，体内酵素含量与人体健康状况密切相关。
善于运用酵素
使用低于40℃的温水稀释酵素原液或冲调酵素粉，每日以30-60毫升酵素原液为宜，每天以5-10克酵素粉为宜。餐前或饭后服用酵素都可以，如果想减肥瘦身，建议饭前空腹服用，肠胃不好的人，至好饭后半小时服用，以免对肠胃产生刺激。
一般情况下，在大约一个月的时间内持续使用酵素，身体状况将会有所改善，并能看到明显的变化。但由于每个人体质不同，对酵素的吸收也有差异，有人吸收快，有人吸收慢。有些吸收好的朋友在一周左右就能见i效，而且随着服用时间的延长，效果更好；有些吸收速度慢的朋友可能在短期内感觉不到明显的变化，但持续使用酵素会让身体变得更健康。因此，酵素养生正是因人而异的神奇所在。
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午餐用酵素粉促 i消化吸收
该酶活性可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养素的吸收。某些细菌的次生代谢物和膳食纤维在肠道内还可促进胃蠕动速度，促进 i进消化液分泌，提高胃液浓度，从而加速 i进消化，减少食物转化成脂肪的机会。
(14:00-18:00)体力活动
正午食用酵素解除身体疲劳
酵素中的有机酸等物质，是三羧酸循环的必需物质，参与生命代谢过程，可改善体质，减轻疲劳。人体经过一段长时间的劳作，剧烈运动后，体内会产生大量的乳酸，此时人就会感到特别疲劳，比如吃酵素，能促进代谢功能的恢复，从而消除疲劳。
