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名图体育 定制中小学体育用品双杠 批发中小学体育用品足球门

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打网球的技巧?


沧州名图体育制造有限公司现货供应中小学体育用品

1.握拍术语:

握拍术语是对握拍手的“虎口”所形成的“V”形而言。 但每个人的手不可能完全相同,单凭“V”形不一定可靠, 所以必须从以下三点来进行检查。

(1)手掌根:即小鱼际所在的部位。

(2)食指下关节:即食指掌指关节腹面所在部位。

(3)手指垫:即拇指指间关节腹面所在部位。

2.握拍种类及其方法:

(1)东方式握拍法(又力为正拍和后拍两种)

3.握拍的方法:



②双手反拍握拍法它的动作要领是:右手是东方式反拍握法,握在球拍拍柄的底部,手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方, 作东方式正拍握拍法。该握拍法的优点在于对力量不足 的运动员学反拍比较容易,同时这种握拍法易于对来球加上旋和进行发力,击球点可更靠后些;且动作的隐蔽性强,对方不易发现是击斜线还是击直线球。缺点在于对步法要求

③双手正、反拍握拍法即正拍击球时是双手握拍,反拍击球时也是双手握拍。如女运动员塞莱斯就是这种握法。它的动作要领是,即右手为东方式或混合式握拍,左手握在右手上方,当对方击球朝正拍来时,左手下滑,右手迅速与左手换位,形成类似左手持拍反拍击球动作。击完球后,还原至右手在后,左手在准备动作。反拍击球时,与双手反拍击球握法相同。

该握拍法的优点是:正反拍击球没有明显弱点,都能给对方构成威胁,而且动作隐蔽,便于发力;但要求运动判断准确,反应敏捷,步法移动快。

沧州名图体育公司批发中小学体育用品




中小学体育用品软式排球

       中小学体育用品软式排球是日本在80年代末推出的。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象百的群众体育项目。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软度、不伤手指等特点。因此,软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项健身运动。

  中小学体育用品2000年以问来,在中国排球协会、排球运动管理中心的大力倡导和组答织下,在国家的强力推动下,软式排球在中国范围内,特别是专在大、中、小学及社会团体中有计划、有组织得开展。举办了多层次的软式排球培训班和软式排球比赛,软式排球运动得到有力的推广和发展。属软式排球运动在中国方兴未艾,蓬勃发展。


中小学体育用品软式足球有什么特点?

 1.软式足球在材质上不同于正常足球,比较适合幼儿或女生进行练习,但是目的是一样的,就是培养足球运动兴趣,以及提升幼儿体能,以达到强身健体的效果。

2.软式足球的训练和正常足球训练的大纲一样,都需要从足球运动入手,首先要分年龄,小班U5 中班U6 大班U7,每个年龄练习的东西完全不同,特别是小班,不能硬搬专业的足球知识来进行,要以培养兴趣为主,以足球游戏为主来吸引孩子。


中小学体育用品小班每次训练30-45分钟,根据孩子的注意力来决定,幼儿注意力很短,训练时间过长,效果不好,另外教练需要非常有耐心,懂足球,喜欢孩子,在训练的时候切记不能高声,骂,凶,以起来反效果。一个教练可以带小班中班4-6 名,根据孩子和教练的熟悉度和纪律来决定是否增加,如果队伍情况很好,一个教练也只可以带8个,否则没有质量,另外能再配个助教就很了。

大班的孩子已经很有自控能力,正常情况,一个教练带10-12名队员训练没有问题,大班训练计划也是以兴趣为主,但是足球游戏部分设计要区别于小班中班,更向足球靠拢,比如0基础的一定是从内脚背和外脚背带球教练,然后再教改变方向和射门等。大班孩子一节课的时间是60分钟。


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