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1.握拍术语:
握拍术语是对握拍手的“虎口”所形成的“V”形而言。 但每个人的手不可能完全相同,单凭“V”形不一定可靠, 所以必须从以下三点来进行检查。
(1)手掌根:即小鱼际所在的部位。
(2)食指下关节:即食指掌指关节腹面所在部位。
(3)手指垫:即拇指指间关节腹面所在部位。
2.握拍种类及其方法:
(1)东方式握拍法(又力为正拍和后拍两种)
3.握拍的方法:
②双手反拍握拍法它的动作要领是:右手是东方式反拍握法,握在球拍拍柄的底部,手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方, 作东方式正拍握拍法。该握拍法的优点在于对力量不足 的运动员学反拍比较容易,同时这种握拍法易于对来球加上旋和进行发力,击球点可更靠后些;且动作的隐蔽性强,对方不易发现是击斜线还是击直线球。缺点在于对步法要求
③双手正、反拍握拍法即正拍击球时是双手握拍,反拍击球时也是双手握拍。如女运动员塞莱斯就是这种握法。它的动作要领是,即右手为东方式或混合式握拍,左手握在右手上方,当对方击球朝正拍来时,左手下滑,右手迅速与左手换位,形成类似左手持拍反拍击球动作。击完球后,还原至右手在后,左手在准备动作。反拍击球时,与双手反拍击球握法相同。
该握拍法的优点是:正反拍击球没有明显弱点,都能给对方构成威胁,而且动作隐蔽,便于发力;但要求运动判断准确,反应敏捷,步法移动快。
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跳远平沙耙中小学体育招标器材
在田径运动中跳远、三级跳远的场所都有一个沙坑,为了测量运动员跳远的距离, 每次在跳远之前需要把沙土的表面用平沙耙推平,用于记录运动员跳入沙坑中留下落地点的位置,传统的平沙耙由一块平直铁板和一个耙杆组成。这种平沙耙只能将沙坑中的沙土推平,但是不能将被运动员踩实的沙土扒松,使得在经过多人跳远过后,沙坑内的沙土不能保持松散,这种情况也有可能使得运动员崴脚,影响比赛。
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五米三向折回跑仪器的使用方法?
随着教育事业的不断发展,近年来,五米三向折回跑测试已经成为各高校五项达标测试的项目之一,而对于这个较为复杂的测试过程,单靠体育老师人工完成,费时费力,众多人的测试往往难以如期完成。
因此,为了准确、快速测出成绩,让测试过程及结果变的更为直观,使体育老师的工作变的轻松高效,为此利用数字集电路和红外光电检测技术来准确测出五米三向折回跑的时间。
能自动判断到不到点和路线是否正确等情况,极大的方便了体育训练和测试工作,减轻了工作人员的负担和人为引起误差。该测量仪学生站在起点传感器上就可以开始计时,在训练人数多时很方便。测验模式需要按下复位按钮,人站在起点上,按下发令键机器清零,才能够开始下一个学生计时,一般是在训练人数少,需要讲解动作技术要领时使用。
还具有查询计时的功能,完整跑完全程后,可以查询跑过的每一条线段的时间,这样就可以知道学生跑完全程的每段的具体时间,针对每个点,加强训练,可以很好的提高成绩。因此,有必要设计一种五米三向折回跑测量仪。