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橡胶接力环少儿软式器材在接力赛跑是田径运动中集体合作项目,它的成绩不仅与每个成员跑的速度有关,在很大程度上还与运动员之间的配合有关系。因此,在传接棒的过程中,不但要注意运动员之间的密切配合,而且还要重视传接棒的方法和动作要领。传接棒的方法很多,一般比较合理和常用的有两种,称为“下压式”和“上挑式”。“下压式”是接力环少儿软式器材人把接力环手后伸,手腕伸直,掌心向上,虎口朝后,胳臂稍抬高些,传接力环人将接力环少儿软式器材的一端由上向下一压,放入接棒人的手中。这种方法的优点是接力环少儿软式器材人在下一次传棒时,很容易把棒的另一端送到接力环少儿软式器材人手中;但缺点是接棒时手腕比较紧张,不自然。
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第1届奥运会开始以后,加勒特作为美国代表团的一员,准备参加铅球项目的比赛。铅球比赛的前一天是掷铁饼比赛,这天一名希腊选手帕拉斯瓦普罗斯把铁饼掷到了29米的地方,全场观众庆贺胜券在握。可是,在场观战的罗伯特·加勒特也跃跃欲试,当场报名参战,因规则允许,这位从未见过标准铁饼是什么样的美国人上场了他模仿希腊人的投掷动作,投了2次,找到了感觉。第3次试投时,他右臂后伸,然后用力一挥,铁饼飞到了29.15米以外,比希腊选手的成绩远了15厘米,硬是从希腊人手中抢走了,场上观众、裁判对他的惊人表现目瞪口呆。而观众却为这位初学乍练的美国选手欢呼鼓掌。之后,加勒特还在铅球比赛中夺得,并在跳远和跳高项目上获得亚军,成为首届奥运会获奖牌的田径选手。
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在2000米障碍赛跑时,必须越过18次栏架(连同水池边的性架总共23次),5次水池。3000米障碍必须越过28次栏架(连同水池边栏架总共35次),7次水池。可见参加障碍赛跑的运动员必须有充沛的体力和耐久力,还必须有克服困难的顽强精神,因为在跑进中,边跑边过栏,边涉水,是非常耗费体力的。
我们说快跑2000米或3000米的距离,已经不很轻松了,而在跑的过程中,还要连续超越那么多的障碍物,确实不是轻而易举的事。