沧州名图体育器材制造有限公司
跨栏动作的要领是：
1、起跑至栏技术.要注意起跨的步点，技术好的用七步，向我们技术不好的就用八步了；
2、过栏技术，起跨攻栏（距离要在两米左右）腾空过栏（身体尽量下压，尽量挨着栏过去）下栏（起跨腿主动摆正、下压、身体尽量下压、向前探）；
3、栏间跑技术，三步跑；
4、后的冲刺
一定要向前，攻栏腿和收栏腿也要注意，还有就是节奏很重要。步大的栏间三步，小的四步，换攻栏腿。
跨栏跑技术性，有一定的难度，所以在技术训练过程中，要抓住主要环节，针对运动员在技术上存在的薄弱环节进行训练。
软式练习跨栏架起跑的要领？
少儿软式软式练习跨栏架 可调节三个档位，使用方便，可随身携带。
（2）强调“摆动腿”。运动员在起跨腿踏上起跨点开始的一刹那，摆动腿就进入了攻栏摆动阶段。一直到摆动腿落地才完成了摆动腿的使命。摆动腿攻栏是否充分积极，落地是否快速都直接影响着跨栏步，故多做摆动腿的练习是提高跨栏技术的重要因素。可以说没有充分积极的摆动腿攻栏就没有快速的栏间跑。
少儿软式练习跨栏架对孩子锻炼有什么好处？
锻炼出良好的身体素质
跨栏运动不像跑步运动，它对运动员的要求很高，不仅仅是速度，更要求的灵敏度和弹性。因此，要想做好跨栏运动，首要任务就是将自己的身体素质提升到一定高度。
跑步：跑步不仅可以提升我们的速度，还能对我们的耐力进行一定程度上的锻炼让整个身体都活动起来；
蹬腿压腿：反复蹬腿压腿可以锻炼我们的腿部肌肉，而且可以拉伸我们的跟腱，有助于提高我们的弹跳能力，在跨栏时就能显得更轻松了；
折返跑：折返跑可以锻炼我们的跑步、间歇调整和节奏感，让我们能够更好的控制跨栏和跑步的转换。
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