北京400米障碍器材厂家 标准400米障碍一套价格

其实人的一生也像400米障碍一样，有平坦，有起伏，有低谷，有，只有经历了种种艰难险阻，才能迎来胜利的曙光，只有顽强的意志和不放弃的勇气，胜利的曙光才属于你。

 

 

 

人的一生要经过许多桥、走过很多路，但再多的路与桥无非用这么几种方式来走完：大步向前跑、转身、跨越、跳跃……除此之外还要加上你的经验、智慧、勇气，来挑战这一路上的荆棘与坎坷。如同400米障碍，在奔跑跳跃中，我们也能悟出许多人生道理。

个100米：起步出发时。

人这一生，都要面临这样或那样的风景，有时晴空万里，有时阴云密布，但无论如何，拥有一个充满信心的开端，就意味着成功已经实现了一半。在400米障碍中，个100米是自由跑，没有任何束缚。这也提醒我们，在做任何事情时，需要摆脱心中的包袱，勇敢地向前迈出步子，不惧怕前方的任何压力与挑战。个100米如同青春，我们应该多多经历、多多磨练，不要浪费这“寸光阴”的韶华。趁着年轻我们要埋头苦干、默默努力、默默坚持，保持目光坚定与笃行，我们一起打下基础，积跬步走好这段路。

第二个100米：挑战进行时。

相信你在前100米已经找到了好的节奏，准备鼓足勇气去面对挑战。在人生的第二个100米，我们开始接触磨难和考验。你要始终相信：内心真正的强大那才是真正的强大。自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男，荆棘与坎坷是在所难免的，是艰难给我们的人生带来了鲜艳的色彩，让我们步伐更加铿锵，信仰更加坚定。

未来的路会有深坑，不要畏惧，在苦难面前给自己信心，你一定可以征服所有苦难。当你鼓足勇气飞身而过时，它不再是什么障碍了，这一刻你已经超越了自己。

未来的路也会有矮墙，虽然不是很高，但不可掉以轻心，当你在跑完100多米的时候，这是要胆大心细，步步为营，按照动作要领规范来，切莫自以为是。人生也一样，切莫得意忘形，你站在处时是你最风光的时候，但也是你最危险的时候，稍有差池就可能跌入人生的谷底，此时此刻应更加谨慎，且行且珍惜。

也许还会有高低板，每个人都可以过去它，只是方式不同而已罢了，如同人们都有自己的性格、脾气、秉性。适合自己的才是的，不能东施效颦亦步亦趋，在这个世界上你就是你，没有人能替代你，你就是那不一样的烟火。

一定也会遇到平衡木，它告诉我们要摆正身体，端正心态。因为好的心情是成功的伙伴，无论怎样都不要失衡，所有一切都是公平的，如同能量守恒定律一样，是你的永远是你的，它跑不掉。

第三个100米：鏖战正当时。

第三个100米，此时的你不能崩盘，不能后退，否则会前功尽弃。不等你停歇，就要转身前进。

低桩网考验你的灵活协调能力，有规划地过好每一段时光，才能掌握好生活的节奏。当你还没有缓过神来，挑战又出现了：高墙。在你体能严重下降的时候，你就要做到“毕其功于一役”地拼一拼，生活不能总是活在安逸中，不逼一下自己，怎能知道自己行不行呢？突破瓶颈，才能收获更大的辉煌。

面对反向平衡木，无论从哪头进去，都要大步向前迈。低头不是向困难投降，而是一种策略。因为人生总要需要放下身段走一程。云梯，一段不算长的考验，重在技巧与心态，怎样节省体力怎样来，人生 需要给自己一个正确的定位。

第四个100米：拼尽全力时。

终于，你迎来了的100米，这时的你一定要记住，不可掉以轻心，要用尽全力冲刺。人生如斗牛士，只要一息尚存就要奋斗不止。

人生难得几回搏，此时不拼更待何时？别灰心，为了胜利，一切付出都是值得的。只要坚持住，你会发现这100米并没有想象那么遥远，终点就在前面等着我们。你会发现冲过终点线的那一刻，天空分外美丽、阳光格外灿烂，一切都在温暖你的心。

当我们跑过400米障碍时，你会发现你已经战胜了自己，它们根本不是什么障碍，而是你我的成长轨迹，也是你我人生的财富。

这400米障碍不仅是体力的考验，更是对耐力与智力的考验。需要自身协调发展。

人生如这400米，希望你我在路上，向前走，有梦想，不辜负。

 

400米障碍器材生产厂家部队障碍体能训练器讲解：矮墙是400米障碍中的第三组障碍物，规格是宽2米、高1.1米、厚0.2米，学习和掌握通过矮墙的技术，可以提高我军官兵的跳跃能力，为战时能够快速通过此类障碍物打下良好的基础。通过矮墙主要有三种方法：(1)一手一脚支撑跳跃式;(2)一手支撑跳跃式;(3)蹬踏式。动作要领：跑至矮墙前1.5米处，一腿用力蹬地起跳，身体向前上方跃起，另一腿向侧前上方提起，异侧手(手指向前)支撑与矮墙上沿，身体跃至墙上略收腹含胸，起跳腿迅速屈膝提起，小腿收于胯下，并越过矮墙着地，同时支撑手推离矮墙，身体前倾，摆动腿着地继续跑进。保护与帮助：平凉400米障碍器材生产厂家部队障碍体能训练器保护者在被保护者通过时手扶其支撑臂帮助通过，对操练者采用拦、搂、抱的方法加以保护。

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