沙棘果粉不仅可以用来吃还可以用来做面膜。沙棘果粉中保存了沙棘果汁中的原本的维生素C、类胡萝卜素、黄铜等其他营养成分，可以起到抗氧化和消除细胞膜上自由基的作用。沙棘果粉还可以促进我们人体的，起到一个养颜美容，淡化的作用。沙棘粉怎么吃沙棘果粉一般是直接冲水服用，可以，沙梨果没有什么太大的禁忌，只是不能与杏仁同食，但是有没有毒也没个准确的说法，可以和蜂蜜调和，至于奶粉、豆浆、花生浆就凭个人喜好了。食用禁忌1.那些本身就对沙棘过敏的人群不适宜食用沙棘果粉，否则会出现不Chemicalbook同程度的副作用。影响到这些人群的身体健康。2.沙棘果粉对、和等慢会有好处，但也会有一定的副作用，所以这些要在医生的指导下食用沙棘果粉。3.年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下食用沙棘果粉，否则如果食用沙棘果粉的方式不当的话，会影响健康。4.食用沙棘果粉后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。沙棘果粉不应该和其他滋补性的中药一起服用。5，体质偏热性的人群食用沙棘果要小心，可能会有不适。