烤红薯，又名烤地瓜、烤番薯，还有一个名字叫烤白玉。在农村里，红薯收获后，人们把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里，用带火星的碳灰捂盖住红薯，待合适时间就能把它烤软烤熟，把皮剥掉，就可以食用了，届时香甜可口，是一道名副其实的美味。有多种设备、方式烤红薯，皮也很干净，烤红薯皮亦可使用炭丝。但是有时用炭丝烤成的红薯外皮是焦黑的，不宜食用太多。

烤红薯作为街头小吃是在台湾，烤红薯小吃基本是从台湾引进的。常见的烤红薯在街边，小巷子中。在我们农村地区有红薯的地方，会有将红薯放到火堆里去烤。那种有壳子的。外焦里嫩，十分香甜可口。

红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有*刺激消化液分泌及肠胃蠕dong，使大便畅通，而且还含有丰富的糖类、维sheng素、矿物质等营养成 分。每100克红薯的脂肪含量jin为0.2克，是大米的1/4，因此它是*营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者。

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