贴膏贴定要选准位置。很多人贴膏贴时，喜欢“估摸”着贴，这可能会导致贴敷位置不准，影响疗效。其实，粘贴前先摸准疼痛点，使止痛膏的中心能贴于痛处。粘贴时先将膏贴与橡胶衬垫分开一部分，将这部分粘贴于痛处附近，顺着痛点方向边粘边将衬垫撕去，这样可以准确地将膏贴中央置于痛点，并且可使膏贴粘平整无褶。

　　此外，如果使用方法不当，还会导致膏粘贴不牢。冬季气温低，膏贴的黏度降低，附着性较差，不容易贴上去。这时，应该用微火烘烤膏贴后粘贴，或者粘贴好了以后，再用热水袋敷一下。应当注意的是，加热温度不能过高，原因是膏贴大多含有麝香、冰片、樟脑等香窜之品，高温下容易挥发失效。粘贴不牢的另外一个原因是，贴敷部位不清洁或者毛发过多，因此在贴膏贴之前，应先用热毛巾或生姜片将患处或穴位处的皮肤擦净拭干，然后再贴。