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一直以来,多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明。但是,宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述。 其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素,分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。 其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。(当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸,包括DHA、等)。这就向我们提出了一个问题——市面上的产品几乎全部都是DHA产品,很少额外补充牛磺酸和锌,如何 促进宝宝大脑发育呢?