青岛泡沫板感叹不知不觉，2021的新年已经悄悄过去。正月十六一过，便意味着“寒假结束”。各个学校下发的返校通知，让我们不得不面对“开学”这个既定的事实。前几天，青岛泡沫板在和朋友聊天的时候，她说：“从小到大我不喜欢元宵节。以前，需要在这个时候补完寒假作业，现在没作业了，那种开学的焦虑感却让我坐立难安，哪里还有什么心思去吃汤圆呢。”

   你是否会有同样的感受？不想开学；渴望学校的“延期通知”来寻求心理安慰；开学后上课走神，难以集中注意力……总的来说，就是不想面对将要发生的事情，像有一块大石头压在胸口，喘不过来气。

   这种感受通常发生在假期结束之后开学之始，所表现出来的是一种明显的不适应新学期学习和生活的非器质性的态表现，心理学家们称之为“开学综合症”。又叫“开学恐惧症”。

   心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间

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