科踏健身步道建设内容和标准
(一)健身步道主要建于河畔、田园、庄园、山林、郊野等区域，与公园绿地建设有机结合，交利，空气质量较好。
(二)健身步道包括登山道、健走道、骑行道等，主要开展山地运动、快走、慢跑等项目。在建设过程中应根据不同区域、地形、地貌、使用功能和资源条件，选用不同的设计。
(三)健身步道应根据自身条件、因地制宜地设置相应的休息区、服务区等配套设施，并应与其他道路、景点相连接。
(四)健身步道建设应以符合规范、保护环境、就地取材为原则。登山道应尽量使用原有山径古道，地势高差以坡道连接为主。健走道、骑行道等应根据需求，因地制宜建设沥青道、木栈道、石板道，选择配置可形成林荫效果的乔木，并配备适合老年人、残疾人等人群的无障碍设施。
(五)健身步道应提供信息、安全、警示等标识系统，满足安全救援要求，尽可能修建在移动信号覆盖范围内，有条件的地区还应设置智能管理系统或应急救援系统。
(六)健身步道建设的具体要求可参照《登山健身步道配置要求》、《健走步道配置要求》。

塑胶健身步道是指在公园、体育场馆等公共场合设置的，供人们进行行走、跑步、自行车骑行等体育活动的专门道路。健身步道与一般道路在路面颜色、材质等方面有明显区别，一般由能保护锻炼者的特殊材质铺设而成，并在步道路面及周边设有里程标识、健身指南标识以及其他健身设施等。
在健身步道上进行锻炼时，要先进行一些慢速的走或跑，以及做一些包括压腿等动作的伸展热身活动。
然后根据自身的条件和特点，进行30-90分钟的快走，或进行20-60分钟低、中等速度的跑步，也可以走、跑交替进行，还可以变换多种形式的走（如：拍胸走、拍肩走、飞翔走、
转腰走、侧身走、高抬腿走、跑跳走、扭跨走等等），从而使健身步道上的锻炼方式更丰富、更趣味，更具健身效果。锻炼过程中以呼吸适度加强、心率适度提高（约为90-120次/分钟）、身体微微出汗为适宜。
在健身步道上进行适度走或跑，对心肺功能、功能、运动功能的提高，以及对各种代谢性疾病的改善，均有很大的促进作用。
塑胶健身步道产品特点：
1.弹性适中，跑跳运动均舒适顺畅
2.耐磨性佳，平坦耐用
3.全天候性，雨后即可使用
4.保养容易，维护费低，施工简便，清洗容易
5.安全性高，防滑，且不会释放出任何有毒物质
6.色泽鲜艳，美观舒适
7.弹性适中，防滑性能好
8.耐酸碱，耐摩擦、耐老化，使用寿命长
9.维护保养方便
塑胶健身步道性能：
1,提供完美吸撞效能,能减少从高处坠下而造成的伤害,长久耐用,多种颜色,容易清洁,是保护孩子运动安全的良好地面材料。
2,绿色环保,无毒无味。
3,现场摊铺施工成无接缝弹性地坪,产品的形状,颜色和图案可根据用户需要进行设计,铺装。
4,用途广泛,室内外均可铺设,如儿童游乐园,幼儿园,学校体育器械区,全民健身路径区,公园通道,人行天桥等等。
5,无论场地大小,都可以现场铺设成无缝整体。