西梅带有丰富多彩的营养元素，包含甲基纤维素、维生素D、矿物、营养元素等。权威专家们科学研究出，吃三粒中等水平尺寸的西梅，就等同于吃完一个水果的化学纤维成分。那麼，2020年西梅价钱多少钱一斤？其作用与功效是啥？

2020年西梅价钱多少钱一斤

一、2020年西梅价钱多少钱一斤？

西梅分成進口西梅和国内西梅。進口的西梅价钱为50元/斤上下，国内的西梅价钱为15～30元/斤。進口的西梅得历经长期的运送等，因而算作较为稀缺，当然价钱高些。中国西梅较大 的种植区在新疆省。

西梅的作用与功效是啥

二、西梅的作用与功效是啥？

1、防衰老

西梅中的抗氧化性成份是红提的2倍也要多，抗氧剂对身体极其重要，能够中合空气氧化对身体导致的损害，不但具有避免 心脏疾病、肺部疾病和一些癌病的恶变，并且具备防衰老、养颜美容的功效。

2、缓解便秘

严重便秘产生的缘故绝大部分是由于肠胃欠缺充足的积极肠蠕动而致，纯天然西梅汁中带有水溶的纯天然阿拉伯胶化学纤维和不可溶的纤维材料，这种纤维材料成份可以合理的协助修复胃肠动力，轻轻松松缓解便秘。

3、均衡新陈代谢

常常觉得浑身无力、疲倦、心率变弱、头晕眼花则可能是身体欠缺锌元素了，西梅汁的钾成分十分高，钾在人体内的关键功效是保持酸碱，参加能量消耗及其保持神经系统全身肌肉的一切正常作用。

西梅

4、美容护肤身体排毒

很多的肠油阻塞在肠胃里促使内毒素、废弃物没法立即排出来乃至被肠胃再次消化吸收，因此造成 皮肤颜色黯淡、斑痘散生、口腔异味熏人，常常服用西梅汁可以促进消化身体排毒，消除身体内毒素，让皮肤颜色焕然一新。

5、预防传染病

西梅中带有丰富多彩的抗氧化性营养成分及绿色植物营养元素，包含胡罗卜素、花青素及植脂醇等，在其中的“绿原酸”能合理抑止氧自由基而且减少身体的坏碳水化合物，有利于防止慢性疾病如心脏疾病、癌病等。

6、维护骨质增生

西梅带有多种多样对骨质增生身心健康极有好处的营养元素，包含钾、铜、硼和维生素K1，不但能合理避免 骨质增生外流，还能协助骨质增生重构。无论男孩和女孩，每日10颗西梅，就可以轻松保证骨质增生健康保健的实际效果。

现阶段更是国内西梅发售的时节，喜欢吃盆友能够买一些来吃，可是也不能多吃，每日吃10颗上下就可以。