音乐疗法 在许多 国家 都很流行 。
医学界 通过 临床试验 发现 ,音乐 具有 放松身心、提神醒脑 、诱导 睡眠 的功效 。
生理 上,音乐 可以 引起 呼吸 、血压 、心跳 和血流量 的变化 。
有些 类型 的音乐 可以 刺激 身体 释放 一种 内啡肽 天然 鸦片剂,可以 放松身心,缓解疼痛。
体感 振动 音乐疗法 不同于 传统 的音乐疗法 ,它使用 一种 特殊 的声音 ,在音乐 放松 沙发上增加 一种 特殊 的体感 振动 装置 。
目的 是让人在 放松 的同时 用身体 感受到伴随 音乐 的低频 振动 ,即整理 出音乐 中16 -150 Hz 的低频 电信号 ,通过 换能器 转换成 物理 振动 ,作用 于人的骨骼,通过 神经传导给人带来 心理 和生理 上的愉悦 和陶醉 ,迅速 使人 达到最佳的精神 放松 。
如果 听音乐 就像 洗澡 ,那么 用耳朵 听就像 “洗澡 ”。
但是 ,躺在音乐 沙发上,身体 有感觉,有震动 ,全身 都在 感受 音乐 ,就像是 在享受 “洗个温泉 ”。
在心理减压 放松训练 中,专业 的治疗 音乐 可以 激活 古老 的皮层 ,帮助 唤醒 情绪 大脑 ,提高 潜意识 的力量 ,是一种 从无形 到有形 的心理治疗 的转变 。
同时 ,体感音乐具有 高度 的生物 干预 性,生理 放松 干预 在促进 心理健康 方面 具有 国际 公认 的积极 作用 。
结合 情感 扫描 和功能性 音乐 ,可以 形成 多感官 心理健康 训练 系统 ,是一种 有效 的音乐治疗 工具 。
适用人群 :
1.心理 和生理 放松训练 。
2.压力 的自动 释放 和调节 。
3.高压 职业 群体 自我 放松 。
4、失眠 、焦虑 等情绪失控状态 调整 。
5. 抑郁症 及强迫症 相关 精神疾病 的辅助 治疗 。
6、酒精 和药物依赖行为矫正 。
7. 行为 脱敏 的辅助 治疗 和训练 。
8.特殊 人才 的招聘 与选拔 。
9. 情绪 和行为 控制 的自我 训练 。
10 、心理素质 和技能 训练 。
11 .心理状态 数据 的科学分析 。
12 .企业员工 援助 计划
适用 机构 :
1.专业 心理 机构 :利用 医院 、学校 、事业单位 、卫生 主管部门 的心理诊所 和治疗 中心 进行 治疗 。
2.医疗机构 :减轻 患者 手术前后的压力 ,治疗 住院 患者 的失眠 ,改善 慢性 患者 的情绪 。
3.机关单位 :校考前 小组 放松 刺激 ,释放 公司 集体 压力 。
4. 家庭办公室 :用于 减压 放松 、提高 作息 效率 、改善睡眠 等。