好的运动地板应使人的运动行为充满愉悦感而不是负重感。就好像PVC地板能有效地吸收运动冲击力量，与实木地板和强化地板相比可减少近40%的人体负荷，极大程度上缓解运动者的膝盖所受的压力，减少疲劳感，并提供舒适的足部感受。

回弹性也是判定运动地板性能是否优异的一个硬性条件之一。优质的PVC地板，球体的反弹比较系数应大于或等于90%，而根据国家权威机构的检测验证显示，PVC地板的回弹系数高达90%以上，并且地板的回弹性能极为稳定，不存在任何弹性的死点。