香薰炉放在离人多远的地方效果最好?

一般情况下，只要精油不是属于很强烈刺激性味道的类别，例如 花类、橙类等淡淡清香类别的，可以安置香薰炉距离工作学习地方2-3米的范围来进行香薰，睡觉的时候距离卧床最好保持在3米-4米范围内就可以。

如果味道比较带有刺激性的，例如尤加利（桉叶）、罗勒、迷迭香等，就相对距离要远一些为好，太接近的话会因为浓度过高可能会伤到人的鼻粘膜。

睡眠的时候香薰薰衣草，或者檀香、佛手柑等，都是有助于改善睡眠的，可以这样做：薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴，然后在香薰炉盛倒水一半至8分多容量，然后将香薰炉放在距离卧床1-1.2米的地方（最好是脚底延长方向）.

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