在全民健身热潮的不断发酵下，羽毛球运动越来越受到国人欢迎，运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制，运动强度可大可小，由参与者的实际情况决定，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。