亳州黑豆种子哪里有卖
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黑豆最两种吃法
《本草纲目》中说:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而。”
禁忌人群要注意
黑豆炒食燥热,会损伤脾脏,虚弱之人不宜食用。
黑豆不易消化,消化功能不佳、食积腹胀者要少食或不食。
黑豆嘌呤含量较高,有肝、肾等疾病的患者要少食或不食。
益肾食谱
黑豆猪肚汤
功效:补虚损、。
材料:黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20 克,猪肚1 个。
调料:盐适量。 做法:
做法:
1 、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好;猪肚清洗干净,去除异味。
2、将纱布包和猪肚一起放入锅中, 加适量水炖熟,加盐调味即可。
黑豆紫米粥
功效:健肾、、补虚。
材料:紫米75 克,黑豆50 克。
调料:白糖5 克。
做法:
1 、黑豆、紫米洗净,浸泡四小时。
2 、锅置火上,加适量清水,用大火烧开,加紫米、黑豆煮沸,转小火煮一小时至熟, 撒上白糖拌匀。
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