舞蹈把杆为水曲柳材质，把杆Φ55，内有Φ22弹簧钢，表面聚脂清漆处理。壁挂式支架：立柱为φ60钢管，内有φ35实心圆钢作升降杆，升降高度为800至1100，表面喷塑处理。带碰珠升降。特点：与墙壁连接稳固牢靠，升降简单灵活，适用于各舞蹈团体、舞蹈培训机构、健身房、大中专小学及幼儿园等。

形体训练是针对舞蹈演员的学员的，有一定的难度，比如双脚外开一般人很难做到。但根据相同的原理，可以用简化的方法替代，比如正常站立时，把前脚垫高(前脚踩一本书)，也可以强制重心后移，矫正驼背，这也是很多舞蹈教师使用的形体训练方法，主要针对初学者，降低难度。同样，在日常生活中，还可以使用鞋底前高后低的形体训练鞋，也是垫高前脚，强制重心后移，这样可以在日常生活中逐渐矫正不正确姿势，挺拔体态。