室外体育器材功能：提高身体的有氧运动能力和身体协调能力。方法：1。扶手空间步行：握住扶手，踏板，来回摆动双脚。 2.没有步行栏太空行走：双手不支撑扶手，自然摆动，踏板，来回摆动。注意：1。适用于10岁以上的人。

2.室外健身器材厂家在摆锤摆动方向前后，禁止站在1000mm范围内。 3.掌握方法1后，请练习方法2. 4.用户体重不超过100KG /人。 5.摆动架的摆动角度不大于与柱子成45度角。受限制的人数：2人，1人/站。功能：锻炼下肢的协调性，增强人体的平衡，锻炼身体。方法：握住扶手，坐在座垫上，靠在腿上，与另一侧协调。注意事项：1。禁止在设备周围1000mm范围内站立; 2.不要用力过猛。

室外体育器材归于公共设施，因而有许多的人对其进行触碰，这样一来非常简单使其遭受到污染，因而对其进行定时的清洁和是非常必要的。熟练掌握体育器材的性能、操作规程、维护保养常识，保障体育器材的正常使用，更大限度地发挥所用体育体育器材的效益，提高利用率。

室外健身器材厂家充分发挥体育体育器材的作用，提高使用率，及时维修、整理、体育器材的完好。认真做好体育器材的维护保养工作。

在实际健身器材的锻炼中，还可以根据需要，交替采用小角度快频率和大角度慢频率的方法，前者能锻炼腿部速度力量，后者能发展腿部耐力。使用时需要注意以下几个室外健身器材厂家介绍的注意事项：1检查这种室外健身器材。如果发现器械的底座固定不牢，螺丝发生松动等现象，不能使用了一旦勉强使用，很可能为使用者带来。2幅度不宜过大。运动幅度过大，容易拉伤大腿肌肉，甚至容易从器械上摔下来。一般来讲，两腿摆动的夹角保持在45度左右为较佳。