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在治疗痛风之前，有3件事需要大家明白，那就是：

1. 痛风还不能根治，痛风治疗的关键是使血尿酸长期维持在低水平：没痛风石的小于 360 μmol/L，有痛风石的小于 300 μmol/L。

2. 饮食控制是痛风治疗的基础，但不是全部，严格忌口最多使尿酸下降 60 μmol/L。

 

3. 治疗痛风的药物别嘌醇、非布司他以及苯溴马隆等，并非万能药，长期用副作用大。

痛风一般多见于40岁以上的男子，除掉遗传关系，大吃大喝、经常应酬以及压力大等也会导致容易患病。而女性的雌性激素会促进尿酸的排泄，而雄性激素会抑制尿酸排泄，因此痛风的男性患者要远高于女性。但绝经期后的女性，由于雌性激素水平下降，也会成为高压人群。

4点容易诱发痛风：

①剧烈运动：剧烈运动会使得身体分解出大量嘌呤，而嘌呤经过肝脏代谢产生大量尿酸。且运动后产生的乳酸会抑制尿酸排出，引起剧烈运动后容易诱发痛风。

②过度减肥：短时间内过度减肥导致体重下降快，会诱发痛风。因为脂肪分解产生的酮体可抑制尿酸排出，过度减肥意味着酮体大量分泌，尿酸排不出去就会导致尿酸含量升高，从而诱发痛风。

③酗酒：酒精进入体内，会分解为乙醛，乙醛分解为乙酸，而乙酸会和尿酸竞争，抑制尿酸的排出，大量饮酒后，体内尿酸排不出，诱发痛风。

④不当饮食：大量进食高嘌呤的食物，如动物肝脏、菌菇等，嘌呤通过肝脏代谢，产生大量尿酸，继而诱发痛风。

 

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此方最早见于《千金要方》，后来根据临床经验做了增减，此为增减方。菊苣栀子茶能促进尿酸代谢，降低体内尿酸含量，进而控制痛风病情。其中菊苣清热解毒，利尿消肿，所含的化学成分菊苣酸、菊苣根多酚还有降低尿酸和三酰甘油的作用。其余材料在临床中常被用于痛风治疗，是治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好。

 

菊苣:　菊苣为菊科植物菊苣的地上部分，菊苣的功效是清热解毒、利尿消肿，菊苣的作用是治湿热黄疸、肾炎水肿，菊苣提取物有明显的降尿酸作用。

栀子：果实是传统中药，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。栀子中的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症小鼠的血清尿酸水平。

痛风都有个循序渐进的过程，起初略感疼痛，几个月发作一次，进而一个月发作几次，到步行困难，再到最后卧床不起，需要进行手术取出关节结晶。其实痛风并没有这么难控制，只要注意用药调理，是可以在疾病早期将其扼杀。对待痛风，大家不要不当回事！