新风全热交换器通过管道将室外的空气温度调节接近室内空气温度后送入室内，可连续不断的提供高性能和率的换气。 新风全热交换器在室内带动空气循环，形成恒定湿度空间；通过设备过滤掉室外空气粉尘及其他污染物，补充室内新鲜空气，可在开空调时不开窗换气。

热交换的原理是热传导（温度传导）和膜渗透（水蒸气渗透），而不管是热传导和膜渗透，理论效率就是达到进风和排风焓值的均值（当二者体积和压力相等的时候，可取二者中间值），这就是100%热交换的定义。举一个不考虑潜热的直观算法：室外-10℃，室内20℃，100%的热交换效率可以让进风温度达到5℃（也就是30℃温差的一半15℃+负10℃）。80%效率可以让进风温度达到2℃（-10+15*80%）

一类是显热回收型，一类是全热回收型。显热回收型回收的能量体现于新风和排风的温差上所含的那部分能量；而全热回收型体现在新风和排风的焓差上所含的能量。单从这个角度来说，全热性回收的能量要大于显热回收型的能量，这里没有考虑回收效率的因素。因此全热回收型是更加节能的设备。
按结构分，热回收器分为以下几种：
（1）回转型热交换器
（2）热回收环热交换器
（3）热管式热交换器
（4）静止型板翅式热交换器
在以上几种热交换器中，热回收环型和热管型一般只能回收显热。回转型是一种蓄热蓄湿型的全热交换器，但是它有转动机构，需要额外的提供动力。而静止型板翅式全热交换器属于一种空气与空气直接交换式全热回收器，它不需要通过中间媒质进行换热，也没有转动系统，因此，静止型板翅式全热交换器（也叫固定式全热交换器）是一种比较理想的能量回收设备。