沧州奥达体育器材制造有限公司单杠成套动作全部由白动作组成，不能停顿，动作包括向前、向后大回环，各种还握，腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。

代体操的传人及其发展，据史料记载，在18世纪以前体操还没有形成一个独立的体系。当时的体操都是和游戏、军事、祭祀、竞技等活动作为一个总的体育系统存在。直到19世纪初叶和中叶，先后形成了德国、两大体操体系和学派。涉及的面较为广泛，下面仅重点介绍有代表性的国家和有关人物